【衝撃】陽キャさん、『チョコバー2000個分』の幸福感を感じていた…

「口角を上げて笑顔を作る（笑うこと）」で、自律神経を安定させる上で欠かせない「セロトニン（幸せホルモン）」や、落ち込んだ気持ちを引き上げる「β-エンドルフィン（快感ホルモン）」の分泌が一気に高まります。その効能は、なんとチョコバー2000個分の幸福感に匹敵をするそうですから驚きです
出典：https://pelikan-kokoroclinic.com/shinjuku/

続きを読む